El hombre es capaz de Dios
26–49- ◆El deseo de Dios inscrito en el corazón
- ◆Las vías de acceso a Dios
- ◆El conocimiento de Dios según la Iglesia
- ◆Cómo hablar de Dios
Coach de Marca
Método R.E.D.E.C.
Para profundizar el Catecismo de la Iglesia Católica
Estudiar · Comprender · Orar · Vivir
Mi progreso
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El método REDEC
Cinco pasos para que la doctrina no quede en la cabeza, sino que baje al corazón y se haga vida.
- R
Reflexionar
Detenerse ante el texto y dejar que la fe interpele la propia vida.
- E
Expresar
Poner en palabras propias lo comprendido: la fe que se sabe decir se hace madura.
- D
Discernir
Distinguir a la luz del Evangelio lo que edifica de lo que aparta.
- E
Entregar
Orar y ofrecer lo recibido: la doctrina se vuelve diálogo con Dios.
- C
Compromiso
Traducir el estudio en un gesto concreto y verificable de vida cristiana.
Etapa 1 de 5 · Detenerse
R
Reflexionar
Leer con calma el número del Catecismo y dejar que la Palabra y la doctrina interroguen la propia historia antes de opinar.
Preguntas guía
- 1.¿Qué dice exactamente el texto del Catecismo que acabo de leer?
- 2.¿Qué palabra o frase me detuvo y por qué?
- 3.¿Qué verdad de la fe se ilumina aquí y qué preguntas me deja?
- 4.¿Dónde toca esto mi vida concreta de hoy?
- 5.¿Qué resistencia interior siento ante esta enseñanza?
Práctica. Lee dos veces el mismo número: la primera de corrido, la segunda subrayando una sola frase.
Etapa 2 de 5 · Decir
E
Expresar
Poner en palabras propias lo comprendido. La fe que se sabe decir con claridad es una fe madura y comunicable.
Preguntas guía
- 1.¿Cómo explicaría esta enseñanza a alguien que no cree, en cinco líneas?
- 2.¿Qué imagen, ejemplo o comparación me ayuda a transmitirla?
- 3.¿Qué parte todavía no sé explicar y necesito estudiar más?
- 4.¿Qué texto bíblico sostiene lo que acabo de decir?
- 5.¿Mi manera de expresarlo es fiel al Catecismo o es sólo mi opinión?
Práctica. Escribe o graba un audio de un minuto explicando el tema con tus propias palabras.
Etapa 3 de 5 · Distinguir
D
Discernir
Confrontar la propia vida y la cultura con el Evangelio, separando lo que edifica de lo que aparta de Dios.
Preguntas guía
- 1.¿Qué criterio del mundo contradice hoy esta verdad de la fe?
- 2.¿En qué decisión concreta necesito aplicar este discernimiento?
- 3.¿Qué mueve mi corazón aquí: el Espíritu, el miedo o la costumbre?
- 4.¿Qué fruto de paz o de inquietud produce en mí esta enseñanza?
- 5.¿A quién puedo pedir consejo o acompañamiento para discernir bien?
Práctica. Escribe dos columnas: «lo que me acerca» y «lo que me aleja» respecto a este punto.
Etapa 4 de 5 · Orar
E
Entregar
Convertir el estudio en oración: devolver a Dios lo recibido en alabanza, petición y ofrecimiento.
Preguntas guía
- 1.¿Qué le digo a Dios después de estudiar esto?
- 2.¿Por qué doy gracias y qué le pido a partir de esta verdad?
- 3.¿Qué le entrego hoy: un miedo, una herida, un proyecto?
- 4.¿Por quién ofrezco este estudio y esta oración?
- 5.¿Cómo puedo llevar esto a la Eucaristía o al silencio ante el Sagrario?
Práctica. Cierra el estudio con cinco minutos de oración y una jaculatoria nacida del texto.
Etapa 5 de 5 · Vivir
C
Compromiso
Traducir todo lo anterior en un gesto concreto, medible y verificable de vida cristiana.
Preguntas guía
- 1.¿Qué haré de distinto esta semana por lo que he estudiado?
- 2.¿Cuándo, dónde y con quién lo haré?
- 3.¿Cómo verificaré que lo cumplí?
- 4.¿A quién sirve concretamente mi compromiso?
- 5.¿Qué obra de misericordia se desprende naturalmente de esta enseñanza?
Práctica. Formula el compromiso en una sola frase, con verbo, fecha y destinatario.
Primera parte · Creer · nn. 26 – 1065
La profesión de la fe
El hombre es capaz de Dios, que sale a su encuentro y se revela. La Iglesia responde con el Credo: fe en el Padre creador, en el Hijo redentor y en el Espíritu Santo que santifica.
Primera sección · «Creo» – «Nosotros creemos»
Dios al encuentro del hombre
50–141- ◆La Revelación de Dios
- ◆La transmisión: Tradición y Escritura
- ◆La Sagrada Escritura y su interpretación
La respuesta del hombre a Dios
142–197- ◆Creo: la obediencia de la fe
- ◆Nosotros creemos: la fe de la Iglesia
- ◆Los símbolos de la fe
Segunda sección · La profesión de la fe cristiana
Creo en Dios Padre
198–421- ◆Dios Uno y Trino
- ◆El Todopoderoso, Creador
- ◆El cielo y la tierra, el hombre
- ◆La caída y el pecado original
Creo en Jesucristo, Hijo único de Dios
422–682- ◆Encarnación y verdadero Dios y verdadero hombre
- ◆Los misterios de la vida de Cristo
- ◆Pasión, muerte y sepultura
- ◆Resurrección, Ascensión y venida gloriosa
Creo en el Espíritu Santo
683–1065- ◆El Espíritu y la misión conjunta con el Hijo
- ◆La Iglesia: pueblo, cuerpo y templo
- ◆Comunión de los santos y María
- ◆Perdón de los pecados, resurrección y vida eterna
REDEC aplicado a esta parte
- R
- Reflexionar. ¿Qué imagen de Dios llevo realmente en el corazón y de dónde la recibí?
- E
- Expresar. Escribe con tus palabras, en cinco líneas, qué significa para ti decir «Creo».
- D
- Discernir. Identifica una creencia cultural que hoy compite con el Credo en tu vida diaria.
- E
- Entregar. Reza pausadamente el Símbolo de los Apóstoles ofreciendo cada artículo por alguien concreto.
- C
- Compromiso. Aprender de memoria un artículo del Credo y explicarlo esta semana a otra persona.
Mi nota personal
Segunda parte · Celebrar · nn. 1066 – 1690
La celebración del misterio cristiano
Lo que Cristo realizó una vez para siempre se hace presente y actuante en la liturgia. Los sacramentos son las obras maestras de Dios en la nueva alianza.
Primera sección · La economía sacramental
El misterio pascual en la era de la Iglesia
1076–1134- ◆La liturgia, obra de la Trinidad
- ◆Signos y símbolos, palabras y acciones
- ◆El canto, las imágenes y el tiempo litúrgico
La celebración sacramental
1135–1209- ◆Quién celebra, cómo, cuándo y dónde
- ◆Diversidad litúrgica y unidad del misterio
Segunda sección · Los siete sacramentos de la Iglesia
Sacramentos de la iniciación cristiana
1210–1419- ◆Bautismo
- ◆Confirmación
- ◆Eucaristía
Sacramentos de curación
1420–1532- ◆Penitencia y reconciliación
- ◆Unción de los enfermos
Sacramentos al servicio de la comunidad
1533–1666- ◆Orden sacerdotal
- ◆Matrimonio
- ◆Sacramentales y exequias
REDEC aplicado a esta parte
- R
- Reflexionar. ¿Qué sucede realmente en mí cuando participo en la Eucaristía?
- E
- Expresar. Explica en voz alta a alguien de tu casa el significado de un signo litúrgico (agua, aceite, luz).
- D
- Discernir. Revisa qué distrae tu participación: prisas, rutina, ruido interior.
- E
- Entregar. Ofrece una comunión de esta semana por una intención que no sea tuya.
- C
- Compromiso. Preparar la lectura del domingo el día anterior, antes de ir a Misa.
Mi nota personal
Tercera parte · Vivir · nn. 1691 – 2557
La vida en Cristo
El cristiano, hecho hijo en el Hijo, camina en libertad guiado por el Espíritu, las virtudes y la ley de Dios, sostenido por la gracia y la vida de la Iglesia.
Primera sección · La vocación del hombre: la vida en el Espíritu
La dignidad de la persona humana
1699–1876- ◆Imagen de Dios y vocación a la bienaventuranza
- ◆Libertad, pasiones y conciencia moral
- ◆Virtudes, pecado y sus formas
La comunidad humana
1877–1948- ◆Persona y sociedad
- ◆Participación en la vida social
- ◆Justicia social y bien común
La salvación de Dios: ley y gracia
1949–2051- ◆Ley natural, antigua y nueva
- ◆Gracia y justificación
- ◆Iglesia, madre y educadora
Segunda sección · Los diez mandamientos
«Amarás al Señor tu Dios»
2052–2195- ◆I. Un solo Dios
- ◆II. El nombre santo
- ◆III. El día del Señor
«Amarás a tu prójimo como a ti mismo»
2196–2557- ◆IV. Honra a tu padre y a tu madre
- ◆V. No matarás
- ◆VI y IX. Castidad y pureza de corazón
- ◆VII y X. Justicia con los bienes
- ◆VIII. No darás falso testimonio
REDEC aplicado a esta parte
- R
- Reflexionar. ¿Qué mandamiento me cuesta más y qué herida hay detrás de esa dificultad?
- E
- Expresar. Formula tu propia definición de libertad cristiana en una sola frase.
- D
- Discernir. Distingue entre lo que es lícito, lo que es conveniente y lo que te hace santo.
- E
- Entregar. Haz un examen de conciencia y entrégalo en el sacramento de la reconciliación.
- C
- Compromiso. Practicar una obra de misericordia concreta antes del próximo domingo.
Mi nota personal
Cuarta parte · Orar · nn. 2558 – 2865
La oración cristiana
La oración es la relación viva de los hijos de Dios con su Padre. El Padrenuestro resume todo el Evangelio y es la oración por excelencia de la Iglesia.
Primera sección · La oración en la vida cristiana
La revelación de la oración
2566–2649- ◆En el Antiguo Testamento
- ◆Jesús maestro de oración
- ◆La oración de la Virgen María
- ◆Bendición, petición, intercesión, alabanza
La tradición de la oración
2650–2696- ◆Fuentes: Palabra, liturgia, virtudes
- ◆Al Padre, por Cristo, en el Espíritu
- ◆Guías y lugares de oración
La vida de oración
2697–2758- ◆Vocal, meditación, oración contemplativa
- ◆El combate de la oración
- ◆Distracciones, sequedad y perseverancia
Segunda sección · La oración del Señor: «Padre nuestro»
Resumen de todo el Evangelio
2759–2776- ◆Centro de las Escrituras
- ◆La oración de la Iglesia
Las siete peticiones
2777–2865- ◆Padre nuestro que estás en el cielo
- ◆Santificado sea tu Nombre; venga tu Reino; hágase tu voluntad
- ◆El pan, el perdón, la tentación y el mal
- ◆La doxología final: Amén
REDEC aplicado a esta parte
- R
- Reflexionar. ¿Cuándo fue la última vez que oré sin pedir nada?
- E
- Expresar. Escribe una petición del Padrenuestro con tus propias palabras y tu situación actual.
- D
- Discernir. Reconoce qué enemigo interior sabotea tu oración: prisa, distracción o desánimo.
- E
- Entregar. Dedica quince minutos de silencio diario esta semana, a la misma hora.
- C
- Compromiso. Fijar un lugar y una hora estables de oración y sostenerlos treinta días.
Mi nota personal